Ваша собственная доска желаний - статьи - სტატიების კატალოგი

Существуют различные способы эффективного движения к своим целям и Доска Желаний, как раз, относится к одному из таких способов.

Под катом: "Как использовать доску желаний?”, эксклюзивная доска желаний на ваш рабочий стол + как добавить фотографии на эту доску в Photoshop.
Как использовать доску желаний

Когда вы видите картинку, вы воспринимаете ее как некий мгновенный снимок, запечатленный на ограниченном пространстве.

Ваш мозг в это время провел не одну параллель и выстроил, возможно, уже длинную цепочку логических и (или) нелогических связей и отношений, по которой проходят ваши ассоциации с этой картинкой. Все это пропускается дополнительно через фильтры сознания, памяти, и происходит это в доли секунды.

Если вы видите то, что вам нравится, то у вас формируется положительное отношение и, соответственно, наоборот.

То, что постоянно находится в фокусе вашего внимания, постепенно начинает захватывать все больше ваших мыслей. Причем вы необязательно будете это осознавать. Факт лишь в том, что фокусные объекты начинают все чаще появляться в ваших мыслях.

Полагаем, что вы не будете спорить с тем, что мысли материальны. Любая мысль может иметь материальную составляющую.

Даже если вы прямо сейчас оглянетесь по сторонам (конечно, при условии, что вы не сидите с ноутбуком или смартфоном где-нибудь в глухих лесах), то большая часть того, что вы видите вокруг, когда-то было просто мыслями, потом все это было сделано. Так появились эти материальные объекты.

Поэтому поместите эту Доску Желаний в какое-нибудь видное место (например, на рабочий стол компьютера). Если есть возможность ее распечатать, да еще и к тому же в цветном виде, то это просто замечательно.

[Откроем вам небольшой секрет. На самом деле виртуальная Доска Желаний действует в несколько раз менее эффективно, чем аналогичная в физическом варианте (распечатка и пр.). Все дело в том, что когда мы видим материальный объект, он и воспринимается как нечто материальное.

А виртуальная картинка очень часто не проходит фильтр «реальности» в вашем сознании/подсознании. Но тем не менее, если сравнивать двух людей, первый из которых работает с Доской Желаний, пусть даже виртуальной и другого, что не работает, то при прочих равных условиях первый добивается своих целей в большем количестве случаев и в более качественно выражении.

Кто не верит можете сами попробовать].

Так что опробуйте этот очень сильный инструмент скульптора своего будущего прямо сейчас.

Поставьте в центр доски вашу фотографию. Сделать это можно, например, в программе Adobe PhotoShop (инструкция прилагается). Пусть это будет радостная фотография, где вы улыбаетесь. Нам не к чему грустить в нашем светлом будущем!

Вокруг разместите все то, что вы хотели бы видеть вокруг себя. Предметы, людей, события. Картинки можете поискать в Интернете или, как вариант, можете их сами сфотографировать, а потом залить в компьютер. Если не можете что-то выразить картинкой пишите словами.

А если же работаете с физической Доской желаний, то горы любых современных журналов к вашим услугам. В них вы можете найти практически все, чтобы вы хотели видеть рядом с собой.

После того, как все будет сделано, повесьте доску желаний на видной место таким образом, чтобы как можно чаще скользить по ней взглядом.

Чем чаще будете ее видеть, тем лучше.

Можно также подкреплять результат с помощью визуализации (однако это отдельная тема со множеством нюансов, поэтому ее в рамках статьи рассматривать не будем).

Ну, что ж! Вы узнали основы работы с доской желаний. Теперь дело за вами. Делать или не делать это простое решение каждого отдельновзятого человека.